«Здоровая страна» предупреждает: остерегайтесь мошенников. Подробнее...
Круглосуточно и анонимно
+7 (831) 291-41-43 звонок по России бесплатный
Получить консультацию
Социальная реабилитация наркомании и алкоголизма

В реабилитационном центре «Вершина – Нижний Новгород» психолог провела тренинг по обретению уверенности в себе

10.06.2017

В реабилитационном центре «Вершина – Нижний Новгород» психолог Ларина Елена Анатольевна провела тренинг по обретению уверенности в себе. На одном из занятий резиденты разбирали свои страхи и делились опытом преодоления многих из них. Различные страхи – «вечные» спутники неуверенного в себе человека. При этом многие из наших страхов существуют исключительно в нашем сознании. Преодоление таких страхов – очень важный шаг на пути к обретению уверенности. Задача занятия, это тренировка уверенности в себе посредством фиксации на положительных исключениях. У любого человека наверняка найдется что-то такое, чего он не боится, хотя у многих окружающих это вызывает страх. Или когда-то он этого боялся, но ему удалось преодолеть свой страх, справиться с ним.

Резиденты, выполняя данное упражнение, активно обсуждали и делились своим успешным опытом преодоления своего страха.



Поделиться



Спасибо за внимательность!
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.