Настольный теннис – игра для тех, кто заботится о своем здоровье! В центре «Вершина –Нижний Новгород» в выходные сотрудники и резиденты провели турнир по пинг-понгу. О преимуществах этой игры можно говорить бесконечно много: Настольный теннис - это увлекательная, динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания и двигательную активность, полезна для здоровья. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект, помогает преодолеть стресс, что не маловажно для резидентов. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и привести давление в норму,  дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом. Игра в настольный теннис также способствует развитию самоконтроля, ведь даже любое раздражение игрока может привести к его поражению, способствует улучшению концентрации внимания, ведь игрок постоянно должен держат в голове счет, перебирать различные техники подачи и сам мяч, игра развивает мышление, ведь игрок на шаг вперед должен продумывать ход, но при этом на это нет много времени, можно сказать игра учит прогнозировать.  Интенсивная физическая нагрузка также способствует снятию напряжения, а радость победы поднимает настроение, тем самым игра позволяет резидентам ненадолго отвлечься умственной нагрузки. После игры все участники отдохнувшие, набравшись сил и положительных эмоций приступили к дальнейшей работе над собой. Успех в этой игре во многом зависит от упорства, настойчивости и целеустремленности, решительности и выдержки игрока. Резиденты с регулярными тренировками развивают в себе эти бесценные качества и вырабатывают Волю к победе!