Цикл лекций по теме: "Обида и обидчивость"
Центр реабилитации: лечение алкоголизма и наркомании Центр реабилитации +7 (831) 429-04-25
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (831) 429-04-25

Цикл лекций по теме: "Обида и обидчивость"

Психолог центра «Вершина Нижний Новгород» Кощеева Наталья Васильевна провела цикл лекций по теме "Обида и обидчивость".

Считается, что химически зависимые люди чувство обиды испытывают очень часто. Почему так получается?
Химическая зависимость – поражает человека не только биологически, но и психологически. Человек общается с людьми и окружающим миром через свою болезнь. Как человек будет воспринимать события вокруг – зависит от этого фильтра (от болезни). Система восприятия у химически зависимого человека изменена. Что нужно для болезни известно, ей нужно, что бы он употреблял.

! Обида является дефектом характера. Инфантильное поведение.
! Обида - это невысказанное требование или просьба.
! Обида - это когда мои ожидания в отношении кого или чего либо не оправдались.
! Обида - это своего рода манипуляция.
! Обида - это смесь гнева и чувства жалости к себе.

Если человек часто обижается, то обида перерастает в черту характера обидчивость. Он постоянно ищет, за что бы зацепиться.

В рамках реабилитации, в малой социальной группе, этот дефект характера, как обида, проявляется особенно ярко.

Метафора обиды -"сжатая до боли челюсть".
Сжатый рот не может ни выплюнуть, ни откусить, ни прожевать — он ничего не может сделать. Если вы обижены, вы не можете отпустить и забыть, не можете позволить этому инциденту или человеку отойти на задний план. Идеализм создает потребность, чтобы другие люди действовали так, как они "должны" и когда этого не происходит, Вы обижаетесь на них. Вы обижаетесь на любого, кто видит сквозь стены Вашей личности правду о Вас, а потом рассказывает ее. Когда вещи не происходят так, как Вы хотите, Вы обижаетесь.
Выражение обиды — один из важнейших путей к тому, чтобы помочь вам сделать вашу жизнь несколько легче.

Работа с обидой - учиться говорить о своем недовольстве конструктивно.

Обида и вина идут в связке, то есть, обидеться, значит таким способом сделать другого виноватым.

Причины возникновения чувства обиды у химически зависимых:

1. Чувствительность более высокая, чем у человека здорового (особенности нервной системы, личности). Т.е. ситуации, которые могли бы быть расценены как обидные, химически зависимый человек будет воспринимать, как острые (очень обидные).

2. Перфекционизм. Завышенные требования к себе. Когда не удается достичь высот – возникает чувство обиды, так как та планка слишком высока.

3. Идеализм. Создает потребность, чтобы другие люди действовали так, как они "должны", и когда этого не происходит, вы обижаетесь на них.
4. Критика.Вы обижаетесь на любого, кто видит сквозь стены вашей личности правду о вас, а потом рассказывает ее.

5. Когда вещи не происходят так, как вы хотите, вы обижаетесь.

Всей группе была интересна эта тематика лекций и в конце работы психолог обсудила наиболее важные для резидентов вопросы, помогла донести до них информацию, чтобы каждый резидент понял для себя важные моменты, как с ними бороться и как нужно действовать, в ситуации «обиды».

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ